Sodobni delovni ritem, dolge ure sedenja in nenehni pritiski so postali stalnica za mnoge zaposlene. Posledice se kažejo v naraščajočem številu primerov izgorelosti in kroničnih bolečin v hrbtenici, ki zmanjšujejo produktivnost in kakovost življenja. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije in rešitve,
